這是一本關於情緒管理的繪本，而它想教育的對象是每個曾經對孩子情緒失控的爸媽，而這也是一本告訴大人一定要好好跟孩子道歉的書。
我當然也對孩子失控過。面對正值 terrible two 的女兒，她鬧脾氣的時候，媽媽我一開始也會嘗試溫柔有耐性地好言相勸。但如果她盧小小的事項太多、時間持續太久、強度太強、頻率又太密集，媽媽最後一定免不了爆炸。
書裡面，被企鵝媽媽大吼大叫之後，小企鵝的身體嚇得四分五裂。
牠的頭飛到太空，身體飛到大海裡，翅膀飛到叢林，嘴巴飛到山頂，屁股掉到街道上。
小企鵝想要把身體各部位找回來，卻發現自己只剩下兩隻腳，沒有方向地在沙漠裡一直跑。
看到這裡真的好揪心，原來孩子被大人情緒＂轟炸＂過後，想把破碎的自己拚湊起來都無能為力。
最後，還是企鵝媽媽找回孩子的每一個部位，溫柔地縫好，抱著他好好說聲對不起。
這本書薄薄的，淡淡的，故事很簡單，但是後座力卻很強。我每次失控後，看著孩子恐懼大哭的小臉總是無比懊悔，多麼希望我沒有對孩子施加情緒暴力，多麼希望回到場面失控前的那一刻呀。
對孩子說對不起，其實並不難，真正困難的是把孩子被撕裂的心修補好。不管再累，下次情緒要失控前，請再多深呼吸一次，多想三秒鐘。
